Mulailah dengan menyederhanakan barang-barang yang sering terlihat setiap hari. Ruang yang rapi memberikan kesan keteraturan […]
Berbicara dengan Ritme yang Stabil
Memilih kata-kata sederhana dan tempo bicara yang tidak tergesa-gesa membuat percakapan terasa lebih hangat. Nada […]
Memulai Hari dengan Irama yang Lembut
Bangun lebih awal beberapa menit memberi ruang untuk melakukan hal-hal kecil tanpa tergesa-gesa. Saat waktu […]